ေန႔တိုင္းလႈပ္ရွားသြားလာတာနဲ႕ ပတ္သတ္ပီးနည္းမွန္လမ္းမွန္ ေနထိုင္နည္း

ေန႔တိုင္းလႈပ္ရွားသြားလာတာနဲ႕ ပတ္သတ္ပီးနည္းမွန္လမ္းမွန္ ေနထိုင္နည္း

လူတေယာက္ေန႔စဥ္ လႈပ္ရွားသြားလာျခင္း၊ အိပ္စက္အနားယူျခင္း၊ ထိုင္လွ်က္အလုပ္လုပ္ျခင္း၊ phone စကားေျပာျခင္း၊ စတဲ့လုပ္ငန္းေဆာင္တာပိုင္းေတြနဲ႔

အားလပ္ခ်ိန္ ျပဳလုပ္တတ္တဲ့အလုပ္မ်ားထဲက ခႏၶာကိုယ္အေနအထားမွားယြင္းစြာ နဲ႔ျပဳမိလုပ္မိရာက အခ်ိန္ၾကာျမင့္လာတဲ့အခါ ဇက္ပိုင္း၊ လည္ဆစ္႐ိုးပိုင္း၊ ေက်ာပိုင္း၊ ဝမ္းဗိုက္ႏွင့္ခါးပိုင္း၊ ဒူးဆစ္ပိုင္း၊ ေျခက်င္းဝတ္ပိုင္းေတြမွာ မွားယြင္းတဲ့သက္ေရာက္မႈ႕ေတြေၾကာင့္ေဝဒနာမ်ားျဖစ္ေပၚတတ္တာေၾကာင့္

ျပဳမူေနထိုင္နည္းမွန္ကန္ေစရန္ ပုံေလးေတြနဲ႔လမ္းၫႊန္ေပးထားပါတယ္၊ ေဝဒနာျဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္ ေရွ႕တိုးၿပီးေဝဒနာဆိုး႐ြားမႈ႕မျဖစ္ႏွိင္ေတာ့သလို ေဝဒနာမျဖစ္ေသးေသာသူမ်ားအတြက္ ေရာဂါေဝဒနာကင္းေဝးရန္ ရည္႐ြယ္ပါတယ္ ။က်န္းမာၾကပါေစ။

Unicode

နေ့တိုင်းလှုပ်ရှားသွားလာတာနဲ့ ပတ်သတ်ပီးနည်းမှန်လမ်းမှန် နေထိုင်နည်း

လူတယောက်နေ့စဉ် လှုပ်ရှားသွားလာခြင်း၊ အိပ်စက်အနားယူခြင်း၊ ထိုင်လျှက်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ phone စကားပြောခြင်း၊ စတဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာပိုင်းတွေနဲ့

အားလပ်ချိန် ပြုလုပ်တတ်တဲ့အလုပ်များထဲက ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားမှားယွင်းစွာ နဲ့ပြုမိလုပ်မိရာက အချိန်ကြာမြင့်လာတဲ့အခါ ဇက်ပိုင်း၊ လည်ဆစ်ရိုးပိုင်း၊ ကျောပိုင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နှင့်ခါးပိုင်း၊ ဒူးဆစ်ပိုင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်ပိုင်းတွေမှာ မှားယွင်းတဲ့သက်ရောက်မှု့တွေကြောင့်ဝေဒနာများဖြစ်ပေါ်တတ်တာကြောင့်

ပြုမူနေထိုင်နည်းမှန်ကန်စေရန် ပုံလေးတွေနဲ့လမ်းညွှန်ပေးထားပါတယ်၊ ဝေဒနာဖြစ်နေသူများအတွက် ရှေ့တိုးပြီးဝေဒနာဆိုးရွားမှု့မဖြစ်နှိင်တော့သလို ဝေဒနာမဖြစ်သေးသောသူများအတွက် ရောဂါဝေဒနာကင်းဝေးရန် ရည်ရွယ်ပါတယ် ။ကျန်းမာကြပါစေ။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *